Theo thống kê, gần như hầu hết các vụ tai nạn giao thông đều bắt nguồn từ việc mất tập trung khi lái xe ô tô. Khi lái xe, người lái thường bị mất tập trung bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Nắm rõ các yếu tố gây xao nhãng khi lái xe và cách khắc phục kịp thời sẽ giúp cho người lái kiểm soát tình huống tốt nhất. Tránh xảy ra các sự cố va chạm nghiêm trọng gây nguy hiểm cho bản thân và người khác. Dưới đây là những nguyên nhân gây mất tập trung hàng đầu khi lái xe các bác tài cần lưu ý, cùng xem với AUTO247 nhé!
1. 03 loại mất tập trung phổ biến khi lái xe ô tô
Ngày nay, đa phần xe ô tô đời mới đều được trang bị nhiều tính năng an toàn; khiến cho các lái xe thường có xu hướng chủ quan khi ngồi sau vô lăng. Cùng với cuộc sống hối hả công việc; khiến cho nhiều người hay làm việc riêng trong lúc lái xe nhằm tiết kiệm thời gian. Việc này rất nguy hiểm, bởi chỉ cần 1 sơ suất nhỏ thôi là cũng có thể gây tai nạn bất cứ lúc nào.
Theo các chuyên gia, thường có 3 loại xao nhãng/bị mất tập trung khi lái xe ô tô nhất. Đó là:
1.1. Xao nhãng tâm lý khi lái xe:
Xao nhãng tâm lý là bất kỳ hành động hay suy nghĩ nào của tài xế trong lúc lái xe; nhưng điều đó lại không liên quan đến việc điều khiển xe; như: nói chuyện với hành khách, nghe nhạc/radio, miên man suy tư về một câu chuyện nào đó trong đầu, … Xao nhãng tâm lý dễ dẫn đến các xao nhãng khác vô tình làm mất tập trung vào điểu khiển xe ô tô.
1.2-. Xao nhãng thị giác khi điều khiển xe:
Xao nhãng thị giác là bất kỳ những gì mà tài xế quan sát được trong lúc lái xe; nhưng điều nhìn thấy lại không nhằm phục vụ cho mục đích lái xe; như: ngắm cảnh, nhìn một ai đó hay sự việc gì đó bên đường, nhìn vào điện thoại, … Xao nhãng thị giác cực kỳ nguy hiểm; Bởi vì 1 trong những nguyên tắc lái xe an toàn hàng đầu là người lái phải luôn luôn tập trung quan sát. Đôi khi chỉ lơ là vài giây thôi cũng có thể gây ra hậu quả khôn lường.
1.3. Xao nhãng thao tác tay cầm vô lăng:
Xao nhãng thao tác tay là khi tài xế bỏ 1 tay; hoặc thậm chí cả 2 tay ra khỏi vô lăng để làm một việc gì đó như: bấm điện thoại, chỉnh màn hình trên xe, chỉnh loa xe, … Điều này sẽ làm giảm đáng kể tốc độ xử lý; cũng như khả năng xử lý chính xác của lái xe nếu không may gặp tình huống bất ngờ.
>> Có thể bant quan tâm đến: Dịch vụ Dán Phim Cách Nhiệt Ô Tô TPHCM
2. Top 8 yếu tố gây mất tập trung khi lái xe ô tô hàng đầu
2.1. Suy nghĩ miên man
Suy nghĩ miên man tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế nó lại tiềm ẩn rủi ro rất lớn. Bởi khi đầu óc của con người chìm sâu vào các suy nghĩ thì dần dần rất dễ lơ là; thiếu chú ý với những diễn biến phía trước tay lái, …
Một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ đã chỉ ra rằng; có đến 62% vụ va chạm xảy ra là do người lái suy nghĩ tới chuyện khác trong khi điều khiển xe ô tô. Tỷ lệ này cao gấp 5 lần so với việc tài xế nói chuyện điện thoại hay nhắn tin trong khi lái xe.
Việc suy nghĩ các vấn đề không liên quan đến các thao tác lái xe; có thể dẫn đến các sự cố nghiêm trọng. Bởi trong lúc tâm trí của người lái không tập trung; thì khả năng chú ý sẽ giảm đi dáng kể khiến cho người lái khó có thể nhận biết kịp thời với các diễn biến trên đường.
2.2. Sử dụng điện thoại di động
Khoảng 25% vụ va chạm ô tô ở Mỹ có liên quan đến việc người lái sử dụng điện thoại trong lúc lái xe. Điện thoại là 1 trong những đồ vật dễ gây nên mất tập trung nhất; bởi thường xuyên phát ra thông báo từ tin nhắn, ứng dụng, mạng xã hội, …
Việc sử dụng điện thoại di động trong khi lái xe; khiến cho người lái dễ bị phân tâm, không chú ý đến tình hình giao thông xung quanh. Từ đó, lái xe sẽ không thể xử lý kịp thời khi sắp có va chạm bất ngờ xảy ra.
2.3. Trò chuyện với hành khách ngồi trên xe khi chạy
Người lái xe sẽ rất khó để giữ im lặng hay không nói chuyện với người khác; khi có người đi cùng trên xe. Đặc biệt điều đó dễ xảy ra với người kinh doanh dịch vụ vận tải hành khách; nhằm tránh để không khí trên xe quá yên tĩnh, căng thẳng/trầm lặng.
Tuy nhiên, nếu tài xế nói chuyện với hành khách khác ngồi trên xe. Thì tài xế sẽ bị mất tập trung do bộ não của mình phải xử lý quá nhiều thông tin cùng lúc. Điều này dễ dẫn đến tình trạng xao nhãng về tâm lý. Từ đó khiến cho người lái không thể kiểm soát kịp thời tình huống trên đường. Nếu người lái quay lại nói chuyện với người ngồi phía sau thì sẽ càng nguy hiểm hơn.
2.4. Đối phó với trẻ em hoặc thú cưng trên xe
Khi xe đang di chuyển mà trên xe có trẻ em khóc, đòi hỏi điều gì đó hoặc quậy phá; Hay thú cưng thả rông ở ghế trước hoặc ghế sau đều khiến cho người lái xe phải đau đầu. Việc mang theo trẻ em, thú cưng trên xe đôi khi khiến cho người lái bị phân tâm khá nhiều. Đây cũng có thể là 1 trong những nguyên nhân gây ra va chạm không đáng có trong khi đi trên đường.
2.5. Điều chỉnh điều hòa nhiệt độ hoặc âm thanh khi đang lái xe
Việc điều chỉnh hệ thống điều hòa (máy lạnh) ô tô; hay bấm chọn bài hát yêu thích, chọn kênh radio, tăng giảm âm lượng nhạc, … Khiến cho người lái phải rời mắt khỏi vô lăng 1 khoảng thời gian ngắn. Nhưng khoảng thời gian ngắn ngủi đó cũng đủ khiến cho lái xe không thể kịp thời xử lý tình huống; khi có người hoặc phương tiện cắt ngang. Từ đó có thể phát sinh sự cố tai nạn nghiêm trọng cho cả người lái; lẫn các phương tiện đang tham gia giao thông.
2.6. Ăn uống khi lái xe
Nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy rằng; ăn uống khi đang lái xe ô tô có thể khiến tăng tỷ lệ tử vong lên đến 80%. Việc ăn uống trên xe, nhất là khi người đó đang điều khiển vô lăng; có thể gây ra mọi loại xao nhãng. Tay cầm thức ăn còn tâm trí và mắt phải nhìn đến món ăn; khiến cho người lái xe khó nhận thức được diễn biến trên đường.
2.7. Hút thuốc trong khi lái xe
Khi hút thuốc thì việc châm thuốc nhả khói, gảy tàn thuốc vào gạt tàn, … đều khiến cho tầm mắt của người điều khiển xe không thể tập trung vào phía trước vô lăng. Lúc này, người lái sẽ thiếu sự tập trung. Dễ dẫn đến việc không kịp quan sát và xử lý tình huống bất ngờ; từ đó dễ xảy ra va chạm với các phương tiện khác trên đường
2.8. Cảm xúc của người lái xe
Một trong những yếu tố gây mất tập trung khi lái xe điển hình đó là cảm xúc hiện tại của người lái. Nếu người lái xe đang trong trạng thái tức giận; bực bội hay bị kích động tinh thần có thể làm tăng nguy cơ gặp tai nạn cao đến gấp 10 lần.
Tại các nước có hệ thống giao thông đường bộ phức tạp; Cùng với tình trạng thường xuyên tắc đường, thời tiết khắc nghiệt như Việt Nam; Thì tâm trạng của người lái xe sẽ dễ dàng bị ảnh hưởng ít nhiều. Chỉ một sự khó chịu nhỏ thôi cũng dễ khiến cho người lái mất tập trung; dẫn đến những sự cố không mong muốn.
>> Mời bạn tham khảo: 10 thói quen xấu làm hỏng xe ô tô
3.Giải pháp phòng tránh mất tập trung khi lái xe
Để ngăn chặn nguy cơ mất kiểm soát xe ô tô dẫn đến những sự cố nghiêm trọng. Thì người lái xe cần nắm rõ những giải pháp phòng tránh sau nhằm tránh mất tập trung khi lái xe nhé!
3.1. Trước khi lái xe ô tô
- Tài xế/người lái xe nên thực hiện các cuộc gọi hoặc gửi tin nhắn trước khi cho xe xuất phát. Điều này giúp cho lái xe tập trung hơn vào tay lái, tránh mất thời gian để ý đến chiếc điện thoại.
- Bật chế độ “không làm phiền” cho điện thoại di động trước khi lên đường. Những công việc qua cuộc gọi hay tin nhắn chỉ nên được xử lý sau khi kết thúc chuyến hành trình.
- Cần hoàn tất việc trang điểm, chuẩn bị trang phục chỉnh tề trước khi cho xe lăn bánh. Tránh việc vội vàng, phải trang điểm hay chỉnh đốn lại quần áo trong khi đang lái xe; điều này dễ dẫn đến mất tập trung vào tay lái.
- Điều chỉnh lại hệ thống điều hòa, giải trí, âm thanh, công cụ điều hướng của ô tô trước khi xuất phát. Những hệ thống này nên được khởi động trước khi bạn bắt đầu hành trình.
- Dọn dẹp các đồ vật nhỏ trong khoang lái để tránh bị phân tâm trong khi điều khiển xe.
- Chuẩn bị ghế ngồi riêng cho trẻ em hoặc cho thú cưng nếu cho đi theo xe. Điều này sẽ giúp cho người lái an tâm hơn. Đồng thời giúp giữ an toàn cho trẻ em khi gặp sự cố hay tai nạn nghiêm trọng bất ngờ xảy ra.
- Tuyệt đối không được lái xe khi đang tức giận, mệt mỏi hay khó chịu trong người. Việc lái xe khi cảm xúc bất ổn dễ khiến cho tâm lý người lái bị xao nhãng; dẫn đến những hành động bộc phát khó kiểm soát.
- Tuyệt đối không được sử dụng rượu bia, chất kích thích khi lái xe. Chất kích thích trong các thức uống có cồn sẽ tác động đến hệ thần kinh và các cơ; khiến cho người lái rơi vào tình trạng không tỉnh táo, mất ý thức, khó kiểm soát được tay lái an toàn.
- Ngủ đủ giấc trước khi bắt đầu một chuyến đi xa; sẽ giúp ngươi lái xe tránh được tình trạng buồn ngủ, nhất là khi phải đi 1 quãng đường dài.
3.2. Khi đang lái xe ô tô trên đường
- Luôn chủ động 2 tay cầm vô lăng, tầm mắt luôn nhìn vào con đường trước mắt. Việc quan sát và giữ tập trung mọi lúc sẽ giúp người lái xe kiểm soát tốt tình hình; tránh các va chạm xảy ra đột ngột.
- Tránh sử dụng điện thoại trong khi đang điều khiển xe. Bạn nên tắt hết thông báo và để điện thoại 1 nơi cố định.
- Tìm nơi đỗ xe an toàn và dừng lại nếu muốn ăn uống khi buồn ngủ hay đói, khát, mệt, … Việc đảm bảo sức khỏe của mình khi lái xe rất quan trọng. Việci ăn uống khi đang điều khiển xe sẽ rất dễ phân tâm khỏi hành trình lái an toàn.
- Kiểm tra gương chiếu hậu của xe sau mỗi 5-8 giây. Lái xe nên để ý hành khách ngồi sau, đặc biệt là trẻ em và thú cưng; hằm tránh các sự cố bất ngờ dẫn đến mất tập trung vào tay lái.
- Dừng/đỗ xe gọn gàng vào lề đường khi cần xử lý các vấn đề cấp thiết; như là: gọi điện thoại, nhắn tin, tra cứu google map, lấy vật dụng khác trên xe ra, …
- Không chạy xe ô tô liên tục trong thời gian dài quá 4 giờ; nên dừng xe nghỉ ngơi khi cần thiết. Việc nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp cho người lái lấy lại sức khỏe nhanh chóng; để tiếp tục chuyến hành trình an toàn.
Tổng kết
Trên đây là các yếu tố dẫn đến tình trạng mất tập trung khi lái xe. Cũng như các phương pháp phòng tránh việc xao nhãng khi điều khiển phương tiện; mà AUTO247 chia sẻ đến các bác tài. Việc nắm rõ các yếu tố gây mất tập trung khi lái xe và các giải pháp khắc phục; sẽ giúp cho lái xe phòng tránh và xử lý kịp thời khi có sự cố xảy ra.
Tập trung khi lái xe ô tô là nguyên tắc mà bất kể người lái nào cũng cần tuân thủ; nhằm để đảm bảo an toàn cho chính mình và những người ngồi trên xe. Auto247 kính chúc các bác tài vạn dặm bình anh trên mọi nẻo đường!
Thường xuyên ghé thăm website của AUTO247 (Chamsocoto247.com); để tham khảo các dịch vụ chăm sóc ô tô chất lượng cao với giá tốt nhất thị trường nhé!
